Vücudun asidik olduğunu nasıl anlarız? Vücudunuz aşırı asitlendiğinde, kendinizi halsiz ve sağlıksız hissedersiniz. Dikkat dağınıklığı, kas ve eklem sertliği, saç ve tırnak sorunları, alerjiler veya sindirim sorunları gibi yaygın semptomlar gözlemlenebilir. Muz asidik mi? Asitli besinler Asitliği düşük besinler: İnek sütü ve yoğurdu, krema, tereyağı, yumurta sarısı, kuzu eti, hindi eti, tavuk, sakatat, portakal, ananas, elma, dut, papaya, nar, beyaz üzüm, mandalina, olgun muz, mandalina, fındık, ceviz, buğday tohumu, tam buğday ekmeği, kestane, mısır. Patates asidik mi? Patates bitkisi (Solanum tuberosum), yenilebilir yeraltı yumrularına sahip çok yıllık otsu bir bitkidir. Bu bitki patlıcangiller ailesine aittir. Patatesler hafif asidik, iyi drene…
Yorum Bırak